تله های زندگی

تجارب منجر به شکل گیری تله زندگی طرد اجتماعی افرادی که تله زندگی طرد اجتماعی در ذهنشان شکل گرفته است، احساس اولیه مهم شان تنهایی است. آنها احساس می کنند که از دنیا کنار گذاشته شده اند. چون فکر می کنند یا خیلی با دیگران فرق دارند یا اینکه اصلا دلربا و جذاب نیستند. این […]

تجارب منجر به شکل گیری تله زندگی وابستگی اگر در دام تله زندگی وابستگی افتاده باشید، به نظر می رسد که زندگی برای شما طاقت فرسا است و احساس می¬کنید که توان هیچ کاری را ندارید. باور دارید که آدم بی عرضه¬ای هستید و نمی¬توانید گلیم خودتان را از آب بکشید. به همین دلیل دست

تجارب منجر به شکل گیری تله زندگی استحقاق سه نوع استحقاق وجود دارد. هرکسی در این حوزه، تجربه خاص خودش را دارد. این سه نوع استحقاق هم-پوشی دارند، اما ممکن است یکی از آنها در مقایسه با سایر انواع استحقاق¬ها در فرد قوی تر باشد. انواع استحقاق 1. استحقاق لوس شما در این تله زندگی،

اگر این تله زندگی بر شما حاکم شود، دائم نگران بروز فاجعه یا مصیبت ( مثل حوادث طبیعی، جنایی، پزشکی یا مالی) هستید. امنیت ندارید. در دوران کودکی دائم به شما گوشزد کرده اند که دنیای خطرناکی داریم و احتمالا والدین تان بیش از حد از شما حمایت کرده اند و نگران سلامتی و امنیت

شما با تله زندگی اطاعت، نیازهای خودتان را فدای نیاز های دیگران می کنید. به این دلیل نیازهای خود را ابراز نمی کنید چون نمی خواهید دچار احساس گناه شوید یا اینکه فکر می کنید اگر نیازهای شما در اولویت قرار بگیرد به دیگران صدمه می زنید و یا اینکه می ترسید اگر در مقابل

اگر تله زندگی شکست در شما نفوذ پیدا کرده باشد، اعتقاد دارید که در دست‌یابی به موفقیت های شغلی، ورزشی و تحصیلی شکست خورده اید. معتقدید که در مقایسه با همسالان‌تان شکست خورده اید. در دوران کودکی برای دست‌یابی به موفقیت با تحقیر دیگران روبه‌رو شده‌اید و حس حقارت در شما ماندگار شده است. مثل

  اگر در دام تله زندگی محرومیت هیجانی افتاده باشید، سخت باور دارید که نیاز شما به دوست داشته شدن هیچ گاه از سوی دیگران برآورده نخواهد شد. احساس می کنید هیچ کس به شما اهمیت نمی دهد یا واقعا احساس های شما را درک نمی‌کند. خودتان را لایق رابطه با افراد بی عاطفه، انعطاف

  تله زندگی بی اعتمادی بدرفتاری باعث می‌شود که انتظار داشته باشید که دیگران به شما صدمه بزنند یا به نحوی با شما رفتار بدی در پیش بگیرند. دائم در این هول و هراس به سر می برید که دیگران سر شما کلاه بگذارند، به شما دروغ بگویند، رودست بخورید، تحقیر شوید یا به شما

اگر در این تله زندگی گرفتار شده اید هر لحظه احساس می کنید افرادی را که دوستشان دارید شما را ترک می کنند و در نهایت به تنهایی و بی‌پناهی دچار می شوید م احساس می کنید نزدیکان خود را به دلیل مرگ از دست می دهید یا تنها می‌مانید ترس شما از تنهایی است